TRAILBOARD.
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Deux trailers progressent sur un sentier alpin au lever du jour.
Trailboard — Made in 74

Du parcours au plan de course

Construis ta course. Chaque km compte.

Charge le parcours fourni par l’organisation, repère les montées et les ravitaillements, estime tes temps de passage et pars avec un plan clair pour le jour J.

Accéder au site Tester avec un parcours
Voir les guides de préparation
TrailboardLe parcours devient un plan de course
ParcoursLis le terrainCarte, profil et points clés au même endroit.TempsProjette tes passagesDes horaires estimés pour caler l’effort.RavitaillementAnticipe l’autonomieNutrition et points d’eau reliés au parcours.DossierPars avec un planUne feuille de route claire avant le départ.
Catalogue de courses

Choisis ta prochaine aventure.

Quelques courses à explorer maintenant, puis tout le catalogue à faire défiler. Chaque fiche distingue les données publiées des métriques issues du GPX.

Explorer le catalogue

Trail, ultra-trail et itinérance

À chacun sa distance. À chacun sa préparation.

Trailboard transforme un parcours en décisions utiles : où l’effort se joue, comment progresser jusqu’au départ, quand passer et quoi emporter.

01

Pourquoi Trailboard ?

Parce qu’une trace seule ne prépare pas une aventure.

La distance change, les questions aussi. Trailboard relie le terrain, l’entraînement, les temps de passage, la nutrition et le sac de course pour t’aider à construire un plan lisible, sans prétendre effacer l’incertitude de la montagne.

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Trail 40–100 km

Transforme le parcours en décisions.

Quand la distance s’allonge, une montée mal anticipée ou un ravitaillement mal placé peut changer la journée. Trailboard te donne une lecture concrète du parcours avant d’y être.

Tu te reconnais si…

  • Tu ne veux plus partir au hasard.
  • Tu cherches à anticiper plutôt qu’à subir.
  • Tu veux transformer ton parcours en véritable plan de course.

Trailboard t’aide à…

  • Visualiser les moments clés de ton trail.
  • Préparer chaque décision avant le départ.
  • Courir avec un plan, pas seulement une trace.
Voir comment préparer un parcours
Profil altimétrique Trailboard avec repères de course

Lis le relief et les passages avant le départ.

Carte Trailboard avec tracé et points clés

Repère les portions qui peuvent changer la journée.

Détail d’un repère nutrition dans Trailboard

Ajoute un repère utile au bon kilomètre.

Stratégie de ravitaillement dans Trailboard

Décide quoi prendre sur place et pour la suite.

Personnalisation d’un repère Trailboard

Rends chaque décision lisible d’un coup d’œil.

Logo Trailboard

Un plan clair pour vivre l’aventure pleinement.

01 / 06 Le parcours devient un support de décision : profil, repères et ravitaillements restent reliés.

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Ultra 100–200 km

Entraîne la durée, pas seulement les kilomètres.

Préparer un ultra demande une continuité : partir de ton volume actuel, progresser, renforcer, répéter l’effort sur deux jours et alléger avant la course. Trailboard construit ce fil conducteur autour de ta course objectif.

Tu te reconnais si…

  • Ta course est assez loin pour bâtir une progression semaine après semaine.
  • Tu veux réunir course, renforcement et disciplines complémentaires.
  • Tu as besoin de voir comment l’entraînement mène réellement à l’objectif.

Trailboard t’aide à…

  • Générer un calendrier adapté à la date et à la distance de la course.
  • Régler fréquence, volume, progression, renforcement, vélo et natation.
  • Placer un week-end choc, puis une baisse de charge avant le départ.
Calendrier Trailboard affichant un programme d’entraînement avec course, sorties longues, renforcement et natationRéglages du générateur de plan d’entraînement Trailboard pour une course ultra
Les captures sont cliquables pour examiner le calendrier et les réglages en taille réelle.

Le programme ultra-trail

Un plan généré autour de ta course, puis ajustable à ta vraie vie.

Tu renseignes ton rythme hebdomadaire, ton volume de départ et la progression souhaitée. Trailboard organise ensuite les semaines jusqu’à la course, sans figer ce que tu as déjà accompli.

  1. 01

    Choisis le nombre de sorties course et de séances de renforcement par semaine.

  2. 02

    Pars d’un volume réaliste, exprimé en kilomètres ou en heures, avec une progression réglable.

  3. 03

    Ajoute si besoin vélo et natation, chacun avec sa propre fréquence et sa propre progression.

  4. 04

    Retrouve des sorties longues et une rotation de renforcement : bas du corps, proprioception, gainage, pliométrie et mobilité.

  5. 05

    Programme un week-end choc sur deux jours à partir des caractéristiques de la course, puis une baisse progressive de charge.

  6. 06

    Régénère le futur du plan sans supprimer les séances déjà validées ou liées à une activité.

Les allures et durées sont des repères calculés à partir des données disponibles. Le plan reste modifiable et doit être adapté à ton expérience, ta récupération, tes contraintes et toute douleur inhabituelle.

03 / 03

Itinérance et aventure

Prépare ce qui peut l’être. Garde de la place pour l’imprévu.

Sur plusieurs jours, la réussite tient autant à l’itinéraire qu’aux points d’eau, aux étapes et à ce que tu portes. Trailboard rassemble ces choix dans une feuille de route que tu peux relire sur le terrain.

Tu te reconnais si…

  • Tu pars sur un itinéraire long, parfois loin des services.
  • Tu dois découper l’aventure en étapes réalistes.
  • Tu veux partager un plan compréhensible avec tes proches.

Trailboard t’aide à…

  • Découper le parcours en sections et points de passage.
  • Préparer eau, nutrition, matériel et options de repli.
  • Exporter une feuille de route lisible avant de partir.
Tester avec un itinéraire
Profil d’un long parcours Trailboard découpé en sections avec des repères
Une vue continue de l’itinéraire pour relier étapes, relief, eau et autonomie.

Un même cockpit

Ce qui change, c’est l’échelle. Pas le besoin de clarté.

Quel que soit ton profil, Trailboard garde les informations liées à la même course au lieu de les disperser entre une carte, un tableur, un calendrier et des notes.

01

Le parcours reste la source commune pour lire le relief, placer les repères et construire la stratégie.

02

L’entraînement, la nutrition et le matériel se préparent autour d’un objectif concret, pas dans le vide.

03

Tu conserves la main : les estimations sont explicites, les éléments restent modifiables et Strava est optionnel.

Préparer ce qui peut l’être, pour laisser davantage de place à l’aventure.

Découvrir l’histoire de Trailboard
Trailboard en pratique

Quatre usages. Un même espace de décision.

Chaque slide relie une vraie capture de Trailboard à ce que tu peux construire, décider ou relire dans l’application.

Carte Trailboard du parcours avec tracé et repères de course.
01 / 04Préparation de course

Anticipe la course. Vis l’aventure.

Le parcours officiel devient une feuille de route lisible avant le départ et exploitable le jour J.

  • Charge le parcours officiel et lis le profil d’élévation.
  • Place les repères, ravitaillements et temps de passage.
  • Garde la stratégie complète reliée au parcours.
Avant le départ

Le jour J, chaque détail doit déjà avoir sa place.

Le parcours, les temps de passage, les ravitaillements et ce que tu emportes racontent une seule course. Trailboard les relie pour que tu voies les moments clés avant d’être sur le terrain.

Préparer un trail de 50 km : méthode et progression
Capture Trailboard du profil d’une course avec dénivelé, ravitaillements et repères kilométriques.
Capture réelle de Trailboard : profil, repères et temps de passage restent reliés au même parcours.
Méthode

D’un parcours brut à une feuille de route, en trois étapes.

Trailboard part du terrain réel, puis t’aide à transformer la trace de ta course en stratégie utilisable pour courir, marcher, ravitailler et décider.

  1. 01

    Importe le parcours

    Ajoute le fichier du parcours ou ta propre trace pour visualiser la carte, le profil d’élévation et les zones importantes.

  2. 02

    Construis ta stratégie

    Place tes repères, ravitaillements, points d’eau et temps de passage, puis associe les apports que tu as testés à l’entraînement.

  3. 03

    Pars avec un dossier clair

    Exporte une feuille de route qui réunit kilomètres, dénivelé, horaires, ravitaillements et nutrition.

Autonomie

Vérifie ce que tu tolères, pas un plan théorique.

Relie la durée estimée, les ravitaillements et les produits déjà testés pendant tes sorties longues. Trailboard t’aide à organiser la stratégie sans transformer une estimation en vérité absolue.

Prévois aussi une solution de repli si un ravitaillement manque ou si le sucré ne passe plus.

Capture Trailboard de la liste du matériel de course et des produits nutritionnels à emporter.
Ce que tu gagnes

Décide avant le départ. Reste disponible sur le terrain.

Centralise les décisions

Tu ne jongles plus entre carte, tableur, notes, capture d’écran et calcul nutritionnel.

Anticipe les moments clés

Montées longues, ravitaillements espacés, barrières horaires, autonomie : les points sensibles restent visibles.

Garde un plan exploitable

Le résultat est assez clair pour être relu la veille, imprimé ou transmis à ton assistance.

Entre deux sommets

Ta progression garde un fil.

Tableau de bord, objectifs, tendances et souvenirs d’activité prolongent ton suivi sans détourner Trailboard de son rôle principal : construire le prochain plan d’aventure.

Capture Trailboard du tableau de bord personnel d’un trailer.
Capture Trailboard des objectifs et défis personnels.
Capture Trailboard des tendances hebdomadaires et des dernières activités.
Capture Trailboard des records personnels.
Après la sortie

Garde la trace de l’aventure, pas seulement des chiffres.

Photos, sensations, parcours et données de la sortie restent réunis dans ton espace personnel pour relire ce que tu as réellement vécu.

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Confiance

Tes données sportives restent les tiennes.

Trailboard sert à préparer ton espace personnel. Les données synchronisées ne deviennent pas un classement public ni une vitrine pour d’autres athlètes.

Lire les conditions et la confidentialité
  • Strava est optionnel pour préparer un parcours.
  • Tes activités restent visibles uniquement dans ton espace.
  • Les défis entre amis restent manuels et déclaratifs.
  • Tu peux supprimer ton compte et ses données.
Portrait du créateur de Trailboard
Produit indépendant

Créé par un trailer qui prépare de vraies courses.

Trailboard est né d’un besoin simple : arrêter d’aborder les longues distances avec des informations dispersées. Le produit reste proche du terrain, des ravitaillements, des horaires et des décisions du jour J.

Découvrir le créateur
Questions fréquentes

Ce que tu dois savoir avant de charger ton parcours.

Trailboard est-il gratuit pour commencer ?

Oui, tu peux commencer gratuitement et tester la préparation d’un parcours. Les éventuelles limites ou offres payantes sont précisées sur la page tarifs.

Dois-je connecter Strava ?

Non. Strava est optionnel. Il sert surtout au tableau de bord personnel et au suivi des activités, pas à la préparation du parcours.

Quel fichier de parcours puis-je utiliser ?

Tu peux utiliser la trace officielle fournie par l’organisation. Elle est souvent proposée au format GPX, un fichier qui contient l’itinéraire et permet d’afficher la carte, le profil d’élévation et tes repères.

Trailboard sert-il seulement aux courses ?

Non. La cible principale reste le trail et l’ultra, mais le même principe aide aussi à préparer une itinérance, une expédition ou une aventure longue.

Puis-je préparer mes ravitaillements ?

Oui. Trailboard aide à organiser les apports prévus selon le parcours et le temps estimé. La stratégie reste informative et doit être testée à l’entraînement.

Consulter le guide nutrition détaillé
Puis-je imprimer mon plan ?

Oui. Les informations principales peuvent être exportées dans un dossier clair avec kilomètres, dénivelé, temps de passage, ravitaillements et nutrition.

Ta prochaine aventure mérite un vrai plan

Transforme ton parcours en plan de course utilisable.

Commence par ton parcours, ajoute tes repères, organise tes ravitaillements et pars avec une feuille de route claire.

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